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alvina
阿賢
ERB-012361




香港島
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粵語, 國語, 英語
接受
接受

陪月
配對資料

資深
$120
沒所謂
專做24小時
英語對答
擅長烹飪
陪診
催乳
嬰兒按摩
母乳餵哺指導
流利普通話
產婦及嬰兒按摩
中醫調理
湊過孖B
教授湊B
照顧嬰幼兒




(白底藍色數字) 可預約日子




各位媽媽,先生太太,你們好,
我係亞賢,Alvina,本人可以接分別8hrs及24hrs留宿陪月服務。有豐富湊B仔B女,孖B女及龍鳳胎經驗。
陪月工作上主要幫助產婦膳食及補益湯水,煲薑水,及可陪同到健康院或診所,BB/寶寶覆檢及注射,日常照顧嬰兒飲食,衛生清潔及儀容,如更換尿片、洗澡、餵奶、面部清潔、臍帶護理、潤膚、輕輕按摩。
調適產婦膳食方面,認為採取循序漸進方式,不應過急於進補。產後生理變化為【虛】和【瘀】,出現氣血兩虛;產後體虛,易感(風、寒、暑、濕、燥、火),所以飲食調補又必注意胃腸功能,做到補血而不滯。
《乾稀配搭》乾就是日常餸菜保證營養供給,稀就是足夠水份如代茶/湯水,有利乳汁分泌,代茶中有助於產後補氣血之效。
《葷素配搭》肉類初期多以豬、魚、雞,後期可加上補血之牛、羊,各樣食材及蔬菜中所含營養是多方面,做到的就是均勻飲食,避免偏食。
《清淡適宜》 各少量調味可增加胃口,促進食慾,對產婦健康亦是有利的。
陪月員實質上會是產婦及嬰兒護理者,產婦之協助/分擔者,產婦生產後多有情緒上變化,需要多加休息,解鬱解困,宜放鬆心情;彼此間需要互信,尊重。
需要上可連續工作天至12朝後。放假天為星期六或日。



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