請問生完之後係咪一定要飲炒米水代替清水？

Question

R8/26:  請問生完之後係咪一定要飲炒米水代替清水？同埋用薑水洗手沖涼洗頭代替水喉水？炒米水係點煮？唔該哂！

Answer 1

最好用炒米水代替清水，沖涼和洗頭亦是最好用薑水，市面有些加薑的沐浴露和洗頭水可以用，較為方便，最緊要是快些抹乾身體和用暖風吹乾頭髮。炒米水 (代茶)
第一個星期 南棗6粒, 紅米2湯匙, 果皮1/4片

第二個星期
 南棗6粒, 紅米2湯匙, 元肉(小小), 杞子(小小), 黨參半條, 北芪1條, 果皮或薑2片
注意:  開刀要第三個星期才加黨參, 北芪和薑
第三個星期至滿月 南棗6粒或紅棗15粒, 元肉(小小), 杞子(小小), 黨參1條, 北芪2條, 果皮或薑2片
注1: 果皮要冷水落
注2: 若感冒勿加 黨參,北芪

Answer 2

一是补充产妇身體所须要的水份，二是可驱寒，产妇生完BB身體虚， 寒，又不好饮白开水，所以要饮炒米，代茶。

Answer 3

產後身體處於虛淤狀態, 胃部因分娩後如氣球放氣般鬆弛, 需要飲炒米水暖和胃部及驅走胃內空氣以增食慾. 

洗澡或洗頭水要以薑煲水驅風淋浴使用,否則很快手部入風麻痛. 

炒米水煮法: 1. 燒熱白鑊,把白米或紅米炒至微金黃色, 攤涼後放玻璃瓶內,備用地

                   2.陳皮用水浸軟20分鐘,用刀刮瓜瓤,備用.

                    3.煲滚10碗水,放下以上材料,大火煮滚10分鐘,轉慢火煲1小時入壺